Niestety damska część się wykrusza, ponieważ wraz z Lubiekaszke i CruellaDemon wybieramy się w weekend 21-22.05 na kurs trenera personalnego, więc niestety nie jesteśmy w stanie dotrzeć na ustawke. Ale widzę, ze ekipa i tak silna :-)) Zmieniony przez - sforcia w dniu 2016-05-01 14:39:32 No ja jadę razem z Wami, więc też odpadam....
[...] kierunku. Ale nie bardzo widzę samodzielną edukację z każdej dziedziny naszego harmonogramu szczególnie jeśli ktoś pracuje na pełny etat, trenuje, etc. Poza tym, żaden kurs trenera personalnego nie daje uprawnień, a mimo to cieszą się bardzo dużym powodzeniem - w tym i w Warszawskiej Akademii Sportu co świadczy o tym że instruktorzy szukają [...]
Matko! Ale ten czas leci... Jak garnie się sam to super czas będziecie mieli... Mój Koszykarz to niestety zrobił kurs trenera (Mamusia zainwestowała) i od tego momentu jest najmądrzejszy na świecie:)
U mnie wskoczyło już około 10kg krata dalej widoczna więc nie jest źle, samopoczucie na treningu się poprawia ;) Za miesiąc zaczynam kurs trenera personalnego :)
Było jedno i drugie, bo razem z Darkiem Karpińskim prowadzimy kurs Trenera Personalnego i nasi kuranci mieli jeden dzień poświęcony właśnie na pilates. Była i teoria i praktyka. http://www.sfd.pl/KURSY_INSTRUKTORSKIE__WARSZAWSKA_AKADEMIA_SPORTU_Dariusza_Karpi%C5%84skiego_-t918370-s3.html#post10 No i koniec off topu ;-)
[...] wiecej z ciezarami, a mnie z cardio, i wiem ze chce isc tym sladem, ale niestety narazie nie moge chodzic na silownie, jedyna silowania jaka teraz mam to ta w szkole. Moj kurs trenera jest bardzo intensywny, mnostwo nauki, egzaminy w lutym. Z racji tego ze nie mam czasu na silownie, podejmuje sie treningu w domu. Mam swoj zestwa hantli , [...]
[...] i cały ten tydzień ćwicze w Hamburgu w siłowni McFit ( mega fajna siłka %-) ) Niestety nie jestem w stanie dodawać zdjęć gdyż upuściłem dzisiaj hantelke na iphona ... :'-( Odrazu po powrocie do Polski ruszam z Fuuunem do Krakowa na kurs trenera personalnego , napewno odwiedzimy jakąś kozacka siłke i pospamujemy zdjęciami :)! Do zobaczenia.
[...] żadnej wątpliwości. Pracodawca przeglądając CV mając do wyboru kogoś z bagażem doświadczeń i kwalifikacjami raczej będzie skłonny go zaprosić na rozmowę niż kogoś kto ma kurs trenera weekendowego (chyba, że jest medium i po zdjęciu to wyczuje %-) ) Wiesz, dietetyka to nauka medyczna to ingerencja w zdrowie drugiego człowieka ;-) to nie jest [...]
[...] odemnie to i tak nie ma o czym z takim gosciem gadac bo zero pojecia. Taki tekst to juz mowi wszystko Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-12-06 15:44:09 Pani prowadząca kurs trenera personalnego, w trakcie którego jestem tak to argumentuje: jeden posiłek ma np 300 kcal to jedząc ostatni o 18tej trawi się on do 21szej a potem juz następuje [...]
[...] odemnie to i tak nie ma o czym z takim gosciem gadac bo zero pojecia. Taki tekst to juz mowi wszystko Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-12-06 15:44:09 Pani prowadząca kurs trenera personalnego, w trakcie którego jestem tak to argumentuje: jeden posiłek ma np 300 kcal to jedząc ostatni o 18tej trawi się on do 21szej a potem juz następuje [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
w planie b rzeczywiście zapomniałem dopisać ćwiczenia na triceps, ale jest tylko coś mi się nie wkleiło, z techniką nie będzie problemu ponieważ ćwiczę z kolegą który robi kurs trenera personalnego i mnie poprawia gdy coś robię źle, a co do diety to co z nią jest nie tak? co byście zmienili ? wiem że potrzebuję dużej nadwyżki żeby ruszyć z wagą.